annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 20x30 sek

Tisdag 19 september 2017 13:21

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass på golfarenan med Martin. Först lugnt 10 min, sedan 20 st 30 sekundare med lika lång vila, sedan 5 min lugnt. Kändes riktigt bra idag, ett av mina bättre skierg-pass.
7,99 km
Distans
35:30
Tid
4:27 min/km
Snitt
Reebok Nano 4.0
Total distans: 
169:25:57
949 km

Gilla passet

annons