annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-09-19

Tisdag 19 september 2017 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

57:27
Tid

5:44 min/km
Snitt

161
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trail Talon 275

Total distans:

100:04:37

945 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	143	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	159	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	161	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	164	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	163	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	163	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	164	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	164	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	167	57:11	10,00 km
11	0,03 km	0:17	8:48	168	57:28	10,03 km

annons