Löpning 2017-09-20

Onsdag 20 september 2017 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,22 km
Distans

47:44
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	141	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	138	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	142	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	146	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	142	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	146	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	46:32	9,00 km
10	0,22 km	1:13	5:33	152	47:45	9,22 km

annons