Berlin Marathon

Söndag 24 september 2017 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,76 km
Distans

5:02:40
Tid

7:05 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

1671 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

42:35:21

431 km

Träningspass från

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	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	44:54	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	51:12	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	57:27	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	1:03:53	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	1:10:01	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	1:16:19	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	1:23:16	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	1:29:24	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	1:35:48	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	1:42:10	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	1:48:33	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:29	1:55:02	18,00 km
19	1,00 km	6:21	6:21	2:01:23	19,00 km
20	1,00 km	6:21	6:21	2:07:44	20,00 km
21	1,00 km	6:40	6:40	2:14:24	21,00 km
22	1,00 km	6:34	6:34	2:20:58	22,00 km
23	1,00 km	6:40	6:40	2:27:38	23,00 km
24	1,00 km	6:54	6:54	2:34:32	24,00 km
25	1,00 km	6:50	6:50	2:41:23	25,00 km
26	1,00 km	7:38	7:38	2:49:00	26,00 km
27	1,00 km	7:37	7:37	2:56:37	27,00 km
28	1,00 km	8:37	8:37	3:05:14	28,00 km
29	1,00 km	8:09	8:09	3:13:22	29,00 km
30	1,00 km	9:18	9:18	3:22:40	30,00 km
31	1,00 km	8:14	8:14	3:30:54	31,00 km
32	1,00 km	7:25	7:25	3:38:20	32,00 km
33	1,00 km	7:09	7:09	3:45:28	33,00 km
34	1,00 km	7:33	7:33	3:53:01	34,00 km
35	1,00 km	9:12	9:12	4:02:13	35,00 km
36	1,00 km	7:07	7:07	4:09:20	36,00 km
37	1,00 km	8:00	8:00	4:17:20	37,00 km
38	1,00 km	7:10	7:10	4:24:30	38,00 km
39	1,00 km	7:53	7:53	4:32:23	39,00 km
40	1,00 km	8:01	8:01	4:40:24	40,00 km
41	1,00 km	8:53	8:53	4:49:16	41,00 km
42	1,00 km	8:14	8:14	4:57:30	42,00 km
43	0,76 km	5:10	6:49	5:02:40	42,76 km

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