annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Run FBG Intervaller på IP

Onsdag 4 oktober 2017 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den tidiga gruppen i dag med börja med lite övningar på läktaren o sen 4 * 300m 2 * 200m och avsluta med 340m på väg hem
Tider 58s, 54s, 60s, 55s, 34s, 35s, 70s på den sista i motvinden
10 km
Distans
1:11:14
Tid
7:07 min/km
Snitt
142
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 
142:26:45
1524 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons