Vättlefjäll

Söndag 8 oktober 2017 10:27

Övrig träning/Friskvård - Sappat

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sappat m L i höstsolen (reggat med Garmin, 1 km längre???)

12 km
Distans

3:36:05
Tid

18:00 min/km
Snitt

97
Snittpuls

177
Maxpuls

Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:21	12:21	99	12:21	1,00 km
2	1,00 km	15:13	15:13	91	27:34	2,00 km
3	1,00 km	13:27	13:27	100	41:00	3,00 km
4	1,00 km	25:12	25:12	91	1:06:12	4,00 km
5	1,00 km	16:11	16:11	83	1:22:24	5,00 km
6	1,00 km	29:17	29:17	92	1:51:41	6,00 km
7	1,00 km	25:16	25:16	105	2:16:57	7,00 km
8	1,00 km	14:46	14:46	119	2:31:43	8,00 km
9	1,00 km	17:51	17:51	123	2:49:34	9,00 km
10	1,00 km	16:54	16:54	87	3:06:29	10,00 km
11	1,00 km	13:02	13:02	90	3:19:31	11,00 km
12	1,00 km	16:26	16:26	86	3:35:57	12,00 km
13	0,00 km	0:09	38:26	97	3:36:05	12,00 km

annons