Trekanten/Vinterviken

Tisdag 10 oktober 2017 18:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Säsongspremiär för långbyxor och mössa. Tyvärr kopplade inte pulsbandet förrän efter jag sprungit klart, men gissningsvis 160/170 ungefär. 8• uppehåll.

5,78 km
Distans

36:28
Tid

6:19 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (karta)

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 690 v2

Total distans:

13:16:26

118 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 februari 2020	5,71 km	37:33	6:35 m/km
23 januari 2020	5,86 km	39:05	6:40 m/km
20 december 2019	5,88 km	39:45	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	31:24	5,00 km
6	0,78 km	5:04	6:29	36:28	5,78 km

annons