Löpning 2017-10-06

Fredag 6 oktober 2017 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skjutsmåla i härligt höstväder.

10,07 km
Distans

1:05:24
Tid

6:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 2 m dubb 17...

Total distans:

120:22:32

972 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	127	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	140	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	148	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	140	25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	145	32:18	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	141	38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	143	45:16	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	140	51:41	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	141	58:11	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	144	1:04:54	10,00 km
11	0,07 km	0:30	6:49	144	1:05:24	10,07 km

annons