Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
5x1000 m Isovalen
Onsdag 11 oktober 2017 16:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,56
km
Distans
28:55
Tid
5:12
min/km
Snitt
93
Snittpuls
130
Maxpuls
170
Stegfrekvens
82
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
3:48
89
3:48
1,00 km
2
0,09 km
2:00
23:19
96
5:48
1,09 km
3
1,00 km
3:45
3:45
90
9:33
2,09 km
4
0,11 km
2:00
18:47
94
11:33
2,19 km
5
1,00 km
3:46
3:46
91
15:19
3,19 km
6
0,10 km
2:00
20:11
101
17:19
3,29 km
7
1,00 km
3:48
3:48
90
21:07
4,29 km
8
0,10 km
2:00
19:14
97
23:07
4,40 km
9
1,00 km
3:48
3:48
90
26:55
5,40 km
10
0,17 km
2:00
11:59
104
28:55
5,56 km
annons
