Core

Hade ju tänt sovmorgon idag och då vaknade såklart Elvira 05.30. Kan ju såklart ligga kvar men har svårt att somna om vid den tiden då kroppen är van att gå upp och träna.

Så då fick det bli lite bålträning och en ordentlig rörlighets och stretch omgång.

12x15 st utrull med hjulet.
Kändes bra, har tidigare kört 12x12 men nu ska jag försöka utöka.