Morgondistans

Fredag 13 oktober 2017 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle ju vila idag men kände att jag behövde röra på mig för sinnesfriden.

Lugn och skön runda. Lite kortare dock vilket gav tid till stretch efteråt.
Kändes inte superlätt som jag kanske hade hoppats men inget att hänga upp sig på.

Imorn Å-stadsloppet.
Ska bli kul att få springa snabbt utan att ha långpass i benen.

8,23 km
Distans

41:09
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning