annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Rullskidor

Söndag 15 oktober 2017 11:18

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,09 km
Distans

1:24:21
Tid

5:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:28	9:29	0	9:28	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	0	14:05	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:47	0	18:51	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	0	23:00	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:31	0	29:32	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:40	0	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:07	0	39:21	7,01 km
8	1,00 km	4:40	4:40	0	44:01	8,01 km
9	1,00 km	5:17	5:17	0	49:18	9,01 km
10	1,00 km	6:28	6:29	0	55:46	10,01 km
11	1,00 km	4:58	4:58	0	1:00:44	11,01 km
12	1,00 km	9:39	9:38	0	1:10:23	12,01 km
13	1,00 km	5:47	5:48	0	1:16:10	13,01 km
14	1,00 km	6:39	6:40	0	1:22:49	14,00 km
15	0,09 km	1:32	17:37	0	1:24:21	14,09 km

annons