annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 12 oktober 2017 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lovisa skäftasberget tillbaks till ks

14,48 km
Distans

1:32:26
Tid

6:23 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	173	7:30	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	182	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	187	20:58	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	191	28:19	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	198	35:31	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	200	42:32	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	199	49:06	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	197	55:06	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	197	1:00:32	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	195	1:05:59	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	195	1:12:07	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	196	1:17:22	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	197	1:22:46	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	196	1:29:09	14,00 km
15	0,48 km	3:18	6:53	196	1:32:27	14,48 km

annons