Löpning 2017-10-10

Tisdag 10 oktober 2017 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:00
Tid

4:12 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	136	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	152	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	149	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	155	16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	161	20:53	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	156	25:04	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	152	29:18	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	157	33:28	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	155	37:44	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	160	41:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:05	169	42:01	10,01 km

annons