Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Varv 2 utan hund
Tisdag 17 oktober 2017 11:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
40:04
Tid
5:43
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
63
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 oktober 2019
7,27 km
43:44
6:01 m/km
2 oktober 2019
6,70 km
0:00
0:00 m/km
19 mars 2019
6,70 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
0
16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
0
28:13
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
0
34:14
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:51
0
40:04
7,00 km
annons
