Milen med hunden

Onsdag 18 oktober 2017 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Succémil för att vara med hunden. Bra fart även om det blev ett stort antal lyftapåbenetstopp.

10,12 km
Distans

55:50
Tid

5:31 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin och Thomas Carlberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:49	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	55:08	10,00 km
11	0,12 km	0:42	5:47	55:50	10,12 km

annons