Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Alf Tumble
1978 • Stockholm
5 x 1000 m (3.40")
Tisdag 24 oktober 2017 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista fartpasset inför Frankfurt på söndag.
15,35
km
Distans
1:14:32
Tid
4:51
min/km
Snitt
148
Snittpuls
177
Maxpuls
119
meter
Total stigning
Saucony Kinvara 7 vita
Total distans:
33:37:20
418 km
Gilla passet
Gillas av
Stefan Åberg
,
Gabriel Enning
,
Kent Melin IF Linnéa
och
Rickard Andersson
Kommentarer
Gabriel Enning - 25 oktober 2017
Känns kroppen bra?
Alf Tumble
- 25 oktober 2017
Ja! Rastlös och nymaserad
Gabriel Enning - 25 oktober 2017
Härligt, se till att käka ordentligt nu!
Alf Tumble
- 25 oktober 2017
Japp, börjar nu :)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
