annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo löpband

Tisdag 24 oktober 2017 20:01

Löpning - Fartlek löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började på 11 km/h o ökade sedan 0,1 km var 100:e m upp t o m 17 km ,då gick jag 1 min o började sedan om på 11 km o upp till 17 igen ned jogg ca 1,5 km , helt ok
13,5 km
Distans
59:30
Tid
4:24 min/km
Snitt
116
Snittpuls
154
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons