annons
1993 • Lund

VDM Terräng 8km - Helsingborg

Söndag 22 oktober 2017 11:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering: 2

Finalen i Spring Skånes Grand Prix. Inför tävlingen var premissen att den som kom först internt mellan Isak och mig skulle vinna Grand Prix. Målsättningen var således tydlig.

Tyvärr räckte jag inte till i dag. Min taktik gick ut på att gå ut i ett hårt tempo och hänga av motståndet. Efter andra stigningen (efter cirka 3 km) samlade jag på mig för mycket mjölksyra, vilket resulterade i att jag väggade efter cirka 5,5 km. Isak fick en klar lucka och jag kunde inte svara. Trean Daniel Ekholm (25:59) och fyran Johan Gustafsson (26:03) knappade in på mig. Jag samlade några sista krafter och höll undan.

Förra året kom jag fyra på tiden 26:53.

Jag kom således på andra plats i Spring Skånes Grand Prix (39 poäng), precis som förra året. Isak segrade (41 poäng) efter en väl genomförd säsong där han har tagit imponerande framsteg. Det var en spännande upplaga av Grand Prix denna säsong.
8 km
Distans
25:55
Tid
3:14 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
68 meter
Total stigning (karta)
208 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Takumi Sen 3
Total distans: 
18:30:45
237 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 25:55 3:14 m/km
2. Daniel Ekström 30:50 3:51 m/km

Gilla passet

Gillas av Mats Svensson
Träningspass från
annons