Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Rullskidor
Torsdag 26 oktober 2017 20:18
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,3
km
Distans
33:53
Tid
3:17
min/km
Snitt
45
Kadens
46
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:55
2:55
134
2:55
1,00 km
2
1,00 km
3:00
3:00
142
5:55
2,00 km
3
1,00 km
3:18
3:18
141
9:12
3,00 km
4
1,00 km
3:01
3:01
140
12:13
4,00 km
5
1,00 km
3:04
3:04
143
15:17
5,00 km
6
1,00 km
3:16
3:16
151
18:33
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
146
22:21
7,00 km
8
1,00 km
3:20
3:20
152
25:41
8,00 km
9
1,00 km
3:13
3:13
151
28:54
9,00 km
10
1,00 km
3:32
3:32
156
32:27
10,00 km
11
0,30 km
1:27
4:50
168
33:54
10,30 km
annons
