Distans ( Löpbandet )

Tisdag 7 november 2017 05:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Wictoria är på tjänsteresa så det blev bandet idag med. Bättre känsla idag än igår.

16 km
Distans

1:20:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	140	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	140	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	142	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	144	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	146	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	146	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	149	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	147	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	150	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	152	1:05:37	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	151	1:11:02	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	152	1:16:18	14,00 km
15	0,70 km	3:42	5:17	152	1:20:00	14,70 km

annons