Distans ( Löpbandet )

Måndag 6 november 2017 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite dåligt med sömn i helgen och trött när klockan ringde. Väl igång kändes det dock bra.

Kollade på UFC 217 och fick feeling. Förlängde passet från 60 till 75 min. Klockan verkar ha svårt att mäta distans inne eller så behöver bandet kalibreras/justeras?

15 km
Distans

1:15:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	142	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	147	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	146	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	147	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	150	56:09	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	151	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	154	1:06:40	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	152	1:12:08	13,00 km
14	0,53 km	2:52	5:27	152	1:15:00	13,53 km

annons