Löpning 2017-11-07

Tisdag 7 november 2017 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,96 km
Distans

40:15
Tid

4:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	143	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	148	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	152	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	153	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	156	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	153	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	155	31:57	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	154	36:17	8,00 km
9	0,96 km	3:58	4:09	158	40:15	8,96 km

annons