annons
Magnus Lindblom
Rönninge

Löpning 2017-10-21

Lördag 21 oktober 2017 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,28 km
Distans
51:34
Tid
5:01 min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:44 6:44 min/km 125,6 6:44 1,00 km
2 1,00 km 6:03 6:03 min/km 137,1 12:47 2,00 km
3 1,00 km 4:25 4:25 min/km 155,8 17:12 3,00 km
4 1,00 km 4:25 4:25 min/km 171 21:37 4,00 km
5 1,00 km 4:19 4:19 min/km 171,2 25:56 5,00 km
6 1,00 km 4:13 4:13 min/km 171,7 30:09 6,00 km
7 1,00 km 4:08 4:08 min/km 178,3 34:17 7,00 km
8 1,00 km 4:21 4:21 min/km 177,2 38:38 8,00 km
9 1,00 km 4:38 4:38 min/km 179 43:16 9,00 km
10 1,00 km 6:14 6:14 min/km 166,4 49:30 10,00 km
11 0,28 km 1:54 6:42 min/km 146,6 51:24 10,28 km
annons