LSD 10k

Tisdag 7 november 2017 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulsen har börjat strula och gå upp högt under första km (nu 2 senaste rundorna). Måste hålla koll på det

10,02 km
Distans

54:22
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 7 (45)

Total distans:

70:03:36

855 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	54:15	5:26	137	54:15	10,00 km
2	0,02 km	0:07	6:49	137	54:22	10,02 km

annons