Rullskidor

Onsdag 8 november 2017 20:38

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,4 km
Distans

47:33
Tid

3:33 min/km
Snitt

47
Kadens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:16	3:16	140	3:16	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	149	6:56	2,00 km
3	1,00 km	3:35	3:35	160	10:31	3,00 km
4	1,00 km	3:14	3:14	165	13:46	4,00 km
5	1,00 km	3:38	3:38	168	17:24	5,00 km
6	1,00 km	3:32	3:32	166	20:56	6,00 km
7	1,00 km	3:22	3:22	166	24:17	7,00 km
8	1,00 km	3:15	3:15	165	27:32	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	169	31:08	9,00 km
10	1,00 km	3:41	3:41	172	34:49	10,00 km
11	1,00 km	3:30	3:30	170	38:19	11,00 km
12	1,00 km	3:30	3:30	168	41:49	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	169	45:34	13,00 km
14	0,40 km	1:59	4:55	175	47:33	13,40 km

annons