Löpning

Torsdag 9 november 2017 16:06

Löpning - Transportlöpning från jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med en server i ryggan så det gick inte att springa som vanligt.

8,88 km
Distans

1:19:30
Tid

8:57 min/km
Snitt

98
Snittpuls

148
Maxpuls

122
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Tracer

Total distans:

169:36:32

1576 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:02	9:02	92	9:02	1,00 km
2	1,00 km	8:41	8:41	94	17:44	2,00 km
3	1,00 km	8:52	8:52	98	26:35	3,00 km
4	1,00 km	8:51	8:51	99	35:26	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	99	44:11	5,00 km
6	1,00 km	8:48	8:48	97	52:58	6,00 km
7	1,00 km	8:58	8:58	101	1:01:57	7,00 km
8	1,00 km	9:25	9:25	98	1:11:22	8,00 km
9	0,88 km	8:09	9:13	107	1:19:30	8,88 km

annons