Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Zimmerman
1965 • Södermalm
Årstaviken
Söndag 12 november 2017 13:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,31
km
Distans
50:25
Tid
5:25
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
2 juli 2023
9,08 km
50:32
5:34 m/km
28 juni 2023
10,01 km
59:03
5:54 m/km
17 juni 2023
9,19 km
54:13
5:54 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Zimmerman
- 13 november 2017
Så, nu är jag igång igen.
Leif Backman
- 16 november 2017
Kænns det bra?? Gør styrketræningen nytta?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
