Simning 2017-11-21

Tisdag 21 november 2017 19:23

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Allt bättre feeling, men farten, vart är farten....!?

1450 m
Distans

43:46
Tid

3:01 min/100m
Snitt

21
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:34	22:50	4:34	0,20 km
2	1,25 km	0:48	0:38	5:22	1,45 km
3	0,10 km	2:12	22:00	7:34	1,55 km
4	-0,10 km	0:50	0:00	8:24	1,45 km
5	0,10 km	2:17	22:50	10:41	1,55 km
6	-0,10 km	0:44	0:00	11:25	1,45 km
7	0,10 km	2:20	23:20	13:45	1,55 km
8	-0,10 km	1:02	0:00	14:47	1,45 km
9	0,10 km	2:23	23:50	17:10	1,55 km
10	-0,10 km	0:35	0:00	17:45	1,45 km
11	0,10 km	2:24	24:00	20:09	1,55 km
12	-0,10 km	0:49	0:00	20:58	1,45 km
13	0,10 km	2:24	24:00	23:22	1,55 km
14	-0,10 km	1:12	0:00	24:34	1,45 km
15	0,10 km	2:23	23:50	26:57	1,55 km
16	-0,10 km	0:54	0:00	27:51	1,45 km
17	0,10 km	2:27	24:30	30:18	1,55 km
18	-0,10 km	0:47	0:00	31:05	1,45 km
19	0,10 km	2:26	24:20	33:31	1,55 km
20	-0,10 km	0:34	0:00	34:05	1,45 km
21	0,10 km	2:17	22:50	36:22	1,55 km
22	-0,10 km	0:45	0:00	37:07	1,45 km
23	0,25 km	6:40	26:40	43:47	1,70 km

annons