Löpning 2017-11-30

Torsdag 30 november 2017 06:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

50:47
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	118	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	135	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	143	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	144	19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	144	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	143	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	144	49:59	10,00 km
11	0,14 km	0:49	5:51	153	50:48	10,14 km

annons