annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Provlöp med Sandsjöbacka Trail.

Lördag 9 december 2017 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,18 km
Distans
2:50:47
Tid
7:22 min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
602 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:156:1506:151,00 km
2 1,00 km5:535:53012:082,00 km
3 1,00 km6:196:19018:273,00 km
4 1,00 km6:586:58025:254,00 km
5 1,00 km6:246:24031:495,00 km
6 1,00 km7:357:35039:246,00 km
7 1,00 km6:586:58046:227,00 km
8 1,00 km6:086:08052:308,00 km
9 1,00 km6:086:08058:389,00 km
10 1,00 km6:146:1401:04:5210,00 km
11 1,00 km5:505:5001:10:4311,00 km
12 1,00 km9:229:2201:20:0512,00 km
13 1,00 km5:475:4701:25:5213,00 km
14 1,00 km5:455:4501:31:3714,00 km
15 1,00 km6:236:2301:38:0015,00 km
16 1,00 km8:298:2901:46:3016,00 km
17 1,00 km10:3010:3001:56:5917,00 km
18 1,00 km10:3710:3702:07:3618,00 km
19 1,00 km7:557:5502:15:3119,00 km
20 1,00 km6:556:5502:22:2620,00 km
21 1,00 km6:506:5002:29:1621,00 km
22 1,00 km6:176:1702:35:3322,00 km
23 1,00 km14:5614:5602:50:2923,00 km
24 0,18 km0:181:4502:50:4723,18 km
annons