Morgondistans

Måndag 11 december 2017 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Att hålla mig till distans hargjort att jag sakta men säkert återhämtar mig vilket känns skönt. Känns att kroppen börjar bli sugen på lite mer fart men ska försöka hålla igen då knät inte är helt bra.

Skön morgon med -2C och lite snö.

12,52 km
Distans

59:26
Tid

4:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

152
Maxpuls

186
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning