Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
orientering Saxtorp
Söndag 17 december 2017 10:50
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,09
km
Distans
57:46
Tid
7:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
157
Maxpuls
132
Stegfrekvens
22
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas adizero adios boost
Total distans:
80:31:56
959 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
126
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
135
13:28
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
140
19:09
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
137
25:36
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
139
32:28
5,00 km
6
1,00 km
8:11
8:11
136
40:40
6,00 km
7
1,00 km
6:54
6:54
135
47:33
7,00 km
8
1,00 km
9:18
9:18
104
56:51
8,00 km
9
0,09 km
0:55
10:18
89
57:46
8,09 km
annons
