annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Tisdag 19 december 2017 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en runda hemma

17,44 km
Distans

2:10:44
Tid

7:30 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	137	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	124	13:07	2,00 km
3	1,00 km	8:44	8:44	130	21:51	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	142	29:08	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	156	36:24	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	158	43:33	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	154	50:58	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	154	58:48	8,00 km
9	1,00 km	7:29	7:29	155	1:06:18	9,00 km
10	1,00 km	8:00	8:00	155	1:14:17	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	155	1:20:43	11,00 km
12	1,00 km	9:20	9:20	156	1:30:03	12,00 km
13	1,00 km	9:26	9:26	151	1:39:29	13,00 km
14	1,00 km	7:26	7:26	152	1:46:55	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	153	1:53:51	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	154	2:00:41	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	155	2:07:16	17,00 km
18	0,44 km	3:29	7:49	154	2:10:45	17,44 km

annons