Norra Söder + Hammarby

Onsdag 27 december 2017 14:10

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2• mulet/skymning. Efter prick 14 km hängde sig löparklockan och gick inte att få kontakt med. Totaltiden är extrapolerad från tiden då. (Å ena sidan gick 15:e km långsammare än snittet men å andra sidan hade jag ork kvar att spurta lite på sista km.)

Edit: efter en mjukreset av klockan fick jag ut data fram till 14 km. Pulsvärden uppskattade därifrån.

16,7 km
Distans

1:48:30
Tid

6:30 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning

Skor

Icebug DTS2

Total distans:

50:00:43

451 km

connect.garmin.com/modern/activity/2399211334
Extern länk

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2018	17,23 km	1:53:14	6:34 m/km
3 april 2016	16,66 km	1:49:29	6:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons