Morgonpasset

Fredag 22 december 2017 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härligt pass med lätta ben fast tidig morgon, passerade 2000 km på detta pass, det trodde jag inte jag skulle nå med de skador jag har haft under året:)

10,01 km
Distans

52:52
Tid

5:17 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	52:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:59	52:52	10,01 km

annons