annons
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Strandmilen m hunden

Fredag 29 december 2017 10:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,21 km
Distans
1:11:56
Tid
7:03 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
249 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Janette Rydin och Mats Nyman

Kommentarer

Önskar dig ett Gott nytt år med många fina mil :)
Per Kvist | 1 januari 2018
Tack! Gott nytt löparår till dig också!
Olle Svalander | 1 januari 2018
Tack!
Per Kvist | 1 januari 2018
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:515:5105:511,00 km
2 1,00 km6:466:46012:372,00 km
3 1,00 km7:187:18019:553,00 km
4 1,00 km7:347:34027:294,00 km
5 1,00 km7:447:44035:125,00 km
6 1,00 km7:047:04042:176,00 km
7 1,00 km6:336:33048:497,00 km
8 1,00 km6:516:51055:408,00 km
9 1,00 km7:337:3301:03:139,00 km
10 1,00 km7:097:0901:10:2210,00 km
11 0,21 km1:357:3601:11:5710,21 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige