Löpning 2017-08-27

Söndag 27 augusti 2017 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,48 km
Distans

59:36
Tid

5:11 min/km
Snitt

167
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	168	4:22	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	167	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	160	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	20:17	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	162	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	163	32:25	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	166	37:14	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	167	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	170	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	174	52:36	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	175	57:13	11,00 km
12	0,48 km	2:24	5:02	179	59:37	11,48 km

annons