Löpning 2017-05-21

Söndag 21 maj 2017 13:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:04
Tid

4:30 min/km
Snitt

167
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:08:23

3042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	151	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	164	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	167	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	169	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	168	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	164	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	167	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	174	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	169	41:04	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	179	45:03	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:46	186	45:05	10,01 km

annons