annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Rullskidor

Lördag 6 januari 2018 12:49

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,564 km
Distans

1:13:14
Tid

5:02 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	0	6:32	1,00 km
2	1,01 km	4:20	4:17	0	10:52	2,01 km
3	1,01 km	4:27	4:26	0	15:19	3,01 km
4	1,00 km	4:15	4:15	0	19:34	4,01 km
5	1,00 km	3:31	3:30	0	23:05	5,02 km
6	1,00 km	4:22	4:22	0	27:27	6,02 km
7	1,00 km	6:26	6:26	0	33:53	7,02 km
8	1,00 km	7:01	7:01	0	40:54	8,01 km
9	1,00 km	5:10	5:11	0	46:04	9,01 km
10	1,01 km	4:42	4:40	0	50:46	10,02 km
11	1,00 km	5:10	5:10	0	55:56	11,02 km
12	1,00 km	4:30	4:30	0	1:00:26	12,02 km
13	1,00 km	4:26	4:26	0	1:04:52	13,02 km
14	1,01 km	4:21	4:20	0	1:09:13	14,02 km
15	0,54 km	4:01	7:23	0	1:13:14	14,56 km

annons