annons
Björn Östenson
1993 • Lund

4x2,3 km

Måndag 8 januari 2018 17:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träning med ELIL.

Tröskel 4x2,3 km med 90 sekunder vila.
23,19 km
Distans
1:44:53
Tid
4:31 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
575 meter
Total stigning (klocka)
New Balance RC 1400 v4
Total distans: 
79:05:19
999 km

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd, Lars Jönsson och Magnus Reimer
Träningspass från
annons