annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 11 januari 2018 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

runda i skogen

12,7 km
Distans

1:35:23
Tid

7:31 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	0:31	19:46	100	0:31	0,03 km
2	1,00 km	7:43	7:43	112	8:13	1,03 km
3	1,00 km	6:42	6:42	112	14:56	2,03 km
4	1,00 km	8:12	8:12	113	23:08	3,03 km
5	1,00 km	6:57	6:57	123	30:05	4,03 km
6	1,00 km	7:00	7:00	141	37:05	5,03 km
7	1,00 km	7:56	7:56	140	45:00	6,03 km
8	1,00 km	8:33	8:33	137	53:33	7,03 km
9	1,00 km	7:54	7:54	136	1:01:27	8,03 km
10	1,00 km	7:53	7:53	132	1:09:20	9,03 km
11	1,00 km	6:59	6:59	131	1:16:19	10,03 km
12	1,00 km	8:02	8:02	123	1:24:21	11,03 km
13	1,00 km	6:08	6:08	119	1:30:29	12,03 km
14	0,67 km	4:55	7:19	120	1:35:24	12,70 km

annons