Kvällsrunda Dubbelpass del 2

Tisdag 16 januari 2018 19:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kvällstugg med Björn och Micke. Körde oset vilken blev en del pulsa.
Bra tisdag med +25k!

11,15 km
Distans

1:00:24
Tid

5:25 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Den här snön är ju deppig att handskas med nu tycker jag. fan va trist det är att halka runt. Tar emot idag.

Jakob Frick | 17 januari 2018

Såna här dagar tänker jag:

Alla kan ösa på när det är fint väder och det går lätt. Det är dessa pass som gör skillnad : )

Elias | 18 januari 2018

Så sant.

Jakob Frick | 18 januari 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons