Löpning 2018-01-17

Onsdag 17 januari 2018 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

43:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	142	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	151	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	156	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	159	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	161	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	156	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	161	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	43:45	9,00 km

annons