annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Lunchjogg

Fredag 3 februari 2017 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2:a passet för dagen med 2 timmars vila i mellan kändes precis lika bra som första passet, Försökte hålla 5:30/km tempo och milen på 55 min, missade med 3 sek. När man springer så mycket är det roligt med olika teman på passen, man blir mer fokuserad då, mycket nöjd med känslan i passet:))
10,3 km
Distans
57:16
Tid
5:34 min/km
Snitt
adidas energy boost 3
Total distans: 
211:21:35
2428 km

Gilla passet

annons