annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Furuliden, Södra Skolan, Setra, Laggarhult runt

Fredag 3 februari 2017 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra flyt i löpningen nu på morgonen, riktigt skönt ute. Tryckte på lite på slutet. Nu blir det vila några timmar sedan ut på runda 2:)
11 km
Distans
51:19
Tid
4:40 min/km
Snitt
adidas energy boost 3
Total distans: 
211:21:35
2428 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2016 11,00 km 56:28 5:08 m/km
23 februari 2016 11,00 km 54:56 5:00 m/km
1 januari 2016 11,00 km 55:19 5:02 m/km

Gilla passet

annons