annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Måndag 22 januari 2018 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lena _Göran o jag sprang Stråssa ToR

13,86 km
Distans

1:35:16
Tid

6:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	159	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	178	13:41	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	180	21:28	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	186	28:16	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	186	35:35	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	188	42:33	6,00 km
7	0,12 km	1:07	9:00	189	43:40	6,12 km
8	1,00 km	6:23	6:23	185	50:04	7,12 km
9	1,00 km	6:27	6:27	189	56:30	8,12 km
10	1,00 km	6:33	6:33	185	1:03:03	9,12 km
11	1,00 km	6:31	6:31	187	1:09:34	10,12 km
12	1,00 km	6:53	6:53	176	1:16:27	11,12 km
13	1,00 km	6:18	6:18	182	1:22:44	12,12 km
14	1,00 km	6:49	6:49	183	1:29:34	13,12 km
15	0,74 km	5:43	7:44	179	1:35:16	13,86 km

annons