Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Teknikträning+distans
Onsdag 24 januari 2018 19:21
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3 km teknik + 3,3 km distans
6,32
km
Distans
1:17:11
Tid
12:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
170
Maxpuls
Skidor
Atomic Team Classic 3000
Total distans:
51:03:17
448 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
18:56
18:56
115
18:56
1,00 km
2
1,00 km
24:23
24:23
119
43:19
2,00 km
3
1,00 km
8:38
8:38
147
51:57
3,00 km
4
0,04 km
3:40
94:05
118
55:37
3,04 km
5
1,00 km
6:32
6:32
155
1:02:09
4,04 km
6
1,00 km
6:39
6:39
159
1:08:48
5,04 km
7
1,00 km
6:18
6:18
162
1:15:06
6,04 km
8
0,28 km
2:05
7:31
164
1:17:11
6,32 km
annons
