Kungsängen

Söndag 28 januari 2018 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trist väder...

14,07 km
Distans

1:21:47
Tid

5:49 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	40:18	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	52:17	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	1:04:01	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	1:15:37	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	1:21:25	14,00 km
15	0,07 km	0:22	5:05	1:21:47	14,07 km

annons