annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2018-01-29

Måndag 29 januari 2018 17:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,14 km
Distans
50:07
Tid
5:29 min/km
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
76
Stegfrekvens
35 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,72 km 15:00 5:31 min/km
Repetition 1 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 2 1000 m 04:21 4:21 min/km
Repetition 3 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 4 1000 m 04:42 4:42 min/km
Nerjogg 2,42 km 17:30 7:14 min/km
Adidas Adios Boost 2
Total distans: 
21:50:51
254 km

Gilla passet

Gillas av Roland Rydén
Träningspass från
annons